Geräte und Zubehör
Minibao buns de ternera con pimientos
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
30 unidades
Zutaten
Masa baos
-
160 g de agua
-
5 g de levadura prensada fresca
-
250 g de harina de fuerza
-
30 g de maicena
-
15 g de azúcar
-
5 g aceite de girasol (y algo más para engrasar)
Ternera con pimientos
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 diente de ajo
-
1 pimienta de Cayena desmenuzada½ guindilla seca desmenuzada
-
300 g de solomillo de ternera, en tiras de 1x3-4 cm (secado con papel de cocina) a temp. ambiente1 entrecot (300 g) en tiras de 1x3-4 cm (secado con papel de cocina) a temp. ambiente
-
150 g de pimiento verde italiano en juliana
-
150 g de cebolla en juliana
-
70 g salsa de soja
-
30 g de salsa de ostras
-
100 g de vino blanco seco70 g de sake
-
1 cucharada de aceite de sésamo tostado
Montaje
-
1 caja de brotes de alfalfa
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
171 mg
Eiweiß
2.9 g
Brennwert
254 kJ /
60 kcal
Fett
1.9 g
Ballaststoffe
0.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 142
36 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Limosneras de verduras y pollo
1 Std.
Bao buns de coco, cerdo y champiñones
45 Min
Bollitos de pan con queso y pesto
1 Std. 15 Min
Pato Pekín - China
1 Std. 30 Min
Ternera con salsa de ostras para dos
15 Min
Costillas de cerdo coreanas en cocción lenta con minitortillas
4 Std. 10 Min
Bao buns con salmón y espárragos
1 Std.
Chimichangas
40 Min
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50 Min
Focaccia de cherrys con hierbas provenzales
50 Min
Bao buns de secreto ibérico
2 Std. 30 Min
Panes al vapor (Bao buns)
30 Min