Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g de pechuga de pollo sin piel en trozos de aprox. 3x3x1,5 cm
- 150 g de leche
- 4 pellizcos de sal
- 20 g de queso parmesano
- 120 g de copos de maíz
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- ½ cucharada de pimentón
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 912 kJ / 218 kcal
- Eiweiß
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Natrium
- 727 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Nuggets de pollo
20min
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40min
Tortillas de trigo y fajitas de ternera
1h
Nuggets de merluza
30min
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45min
Hamburguesas de pavo con batata
1h
Bastones de merluza
30min
Sticks con frutos secos y chocolate
50min
Hamburguesa de merluza y gambón
10min
Hamburguesa de carne deshilachada estilo BBQ (BBQ pulled pork buns)
1h 30min
Empanadillas de pollo
1h 45min
Nuggets de pollo (HESTAN CUE)
20min