Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g de cebolla, en trozos
- 800 g de pepino, pelado, sin semillas y en trozos
- 100 g de jitomate, en trozos
- 190 g de queso crema
- 2 latas de atún enlatado en agua, escurrido
- 50 g de chile chipotle adobado
- 1 cucharada de sal
- tostadas, para servir
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 706 kJ / 168 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pastel Azteca low carb
50 λεπτ.
Ensalada de pollo
20 λεπτ.
Ensalada con tortitas de amaranto y atún
20 λεπτ.
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45min
Taquitos de pescado low carb
50 λεπτ.
Pollo en jitomate con papas y budín de chocolate
40 Min
Pasta cremosa con calabacitas
45min
Enchiladas en hoja de lechuga
35min
Ceviche aromatizado
35min
Aguacates rellenos de atún
10 λεπτ.
Ensalada San Valentín
10 λεπτ.
Salpicón de pollo
25 λεπτ.