Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Zwiebel, halbiert
- 400 g Möhren, in Stücken
- 20 g Öl
- 100 g Porree, in Ringen (1 cm)
- 3 TL Curry, mild
- 100 g Wasser
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 500 g Seelachsfilet, in Würfeln (2-3 cm)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1490 kJ / 359 kcal
- Eiweiß
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Fischsuppe mit Gemüse
35 Min
Lachs-Cannelloni
50 Min
Paella mit Hähnchen, Fisch und Meeresfrüchten
1 Std.
Meeresfrüchte Korma
40 Min
Lachs-Dill-Senf-Sauce zu Nudeln
20 Min
Fischcurry
45 Min
Fischcurry
55 Min
Fisch-Reis-Auflauf
1h 20min
Kerala Fisch Curry
30 Min
Edelfischragout
35 Min
Mallorquinische Fischsuppe
35 Min
Fischeintopf mit Koriander
45 Min