Soupe miso

Soupe miso

3.5 21 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

1000 g d'eau
30 g d'algues kombu
150 g de blanc de poireau coupé en tronçons
1 c. à café bombée de dashi en poudre végétarien
10 g d'algues wakamé séchées détaillées en petits morceaux
80 g de pâte de soja
200 g de tofu ferme détaillé en dés
4 brins de cive finement ciselées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 11 g

Brennwert 489 kJ / 116 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Végétales et Gourmandes 50 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Crème d'aubergine à l'amande

20 Min

Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs

25 Min

Pétillant concombre-gingembre

5 Min

Burger au tofu

1 Std. 30 Min

Mayonnaise vegan

15 Min

Aubergine glacée au miso (Nasu dengaku)

1 Std.

Le Green Juice paléo

10 Min

Tom Yam

30 Min

Jus de laitue, raisin et kiwi

5 Min

Polenta aux olives

45 Min

Crème aux noix de cajou et aux herbes

8 Std. 15 Min

Curry de lentilles et citrouille à la vapeur

1 Std. 15 Min