Geräte und Zubehör
Okras con tomate (Argelia)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
-
6 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite
-
400 g de tomate troceado en conserva, en trozos de 1-2 cm400 g de tomate maduro en trozos de 1-2 cm
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
-
½ cucharadita de azúcar
-
1 pellizco de sal
-
100 g de agua
-
1 cucharadita de zumaque
-
500 g de okras (quimbombó) (ver sugerencia)
-
1 cucharadita de tomillo seco
-
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
-
30 g zumo de limón
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
230.2 mg
Eiweiß
5.2 g
Brennwert
952 kJ /
227 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
6.6 g
gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Kohlenhydrate
17.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Revista Thermomix nº 137
35 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Gumbo de marisco
1 h 30 min
Rape al curry verde
1 h 10 min
Ribollita
2 h
Guiso de ternera (Kuruma iraichchi) y pan roti de coco - Sri Lanka
1 h 40 min
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1 h
Sopa francesa de verduras (Soupe au pistou)
1 h
Caldo escocés (Scotch broth)
1 h
Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China
50 min
Pak choi coreano (Bok choy doenjam muchim) - Corea
20 min
Khao Tom (Sopa de arroz thai)
30 min
Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín
45 min
Cebolla en escabeche
24 h