Geräte und Zubehör
Crema de verduras, arroz con pescado y crumble de manzana para dos
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
2 porciones
Zutaten
-
10 g de mantequilla
-
20 g de harina
-
10 g de azúcar morena
-
2 filetes de pescado
-
2 cditas de sal fina o al gusto
-
2 pizcas de pimienta molida
-
2 de zanahoria en rodajas
-
3 espárragos verdes limpios y en mitades
-
4 jitomates cherry
-
1 manzana ácida descorazonada y en rodajas
-
1 pera descorazonada y en rodajas
-
2 cda de miel
-
1 cda de jugo de limón
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo pelado
-
20 g de aceite
-
200 g de calabacita en trozos
-
100 g de jitomate en trozos
-
100 g de arroz
-
500 g de agua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Eiweiß
36 g
Brennwert
4447 kJ /
1059 kcal
Fett
57 g
Ballaststoffe
11 g
Kohlenhydrate
104 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Económicas
11 Rezepte
Mexiko
Mexiko
IDEAS SENCILLAS
164 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
50 Min
Pasta Navideña con rajas y jitomate
30 Min
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50 Min
Crema de champiñón, pollo gratinado y agua tropical TM6
1 Std. 20 Min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 Min
Albóndigas al cilantro con calabacitas
50 Min
Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor
35 Min
Crema de verduras
20 Min
Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas
50 Min
Chile relleno de picadillo de tempeh
55 Min
Tortitas de carne en cama de espinaca con salsa roja
40 Min
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 Min