![Zupa krem z zielonego ogórka Zupa krem z zielonego ogórka](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5F3509CA-FF7D-4B0C-8843-A69E6825C4EE/Derivates/0AA053F8-C770-45E8-BC85-BF77F6A7D767.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g ryżu, białego
- 70 - 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 400 - 450 g ogórków zielonych, pokrojonych na kawałki
-
1 ½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej - 700 g wody
-
100 - 150
g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu lub 18% tłuszczu, gęstej
oder 100 - 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego, 10% tłuszczu, gęstego - ½ pęczka koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego, do smaku
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 543.7 kJ / 130 kcal
- Eiweiß
- 3.3 g
- Kohlenhydrate
- 21.9 g
- Fett
- 3.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.1 g
- Ballaststoffe
- 0.9 g
- Natrium
- 37.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa selerowa aksamitna
25min
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30 min.
Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym
50 min
Zupa krem z cukinii
25min
Zupa krem z pieczarek
20min
Zupa z rukoli
30 min.
Zupa krem z ziemniaków
40 Min
Zupa serowo-kalafiorowa
30 min.
Kremowa zupa z serem pleśniowym
30 min.
Zupa marchewkowa z imbirem
50 min
Krem z młodej kalarepy z olejem koperkowym
50 min
Chłodnik ogórkowy
15min