![Spaghetti z tuńczykiem Spaghetti z tuńczykiem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5746C457-EE58-4F3B-81F2-F77F9E163C67/Derivates/BC024208-C82D-4E2C-AAD6-03BD947BCC61.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1750 g wody
- 2 ½ łyżeczki soli
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g makaronu, suchego, typu spaghetti
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 1 puszka tuńczyka, w sosie własnym (masa ryby ok. 180 g), odsączonego z zalewy
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- 20 g mąki pszennej
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej - ser parmezan, tarty, do posypania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2116.2 kJ / 505.8 kcal
- Eiweiß
- 22.5 g
- Kohlenhydrate
- 80.7 g
- Fett
- 9.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.1 g
- Ballaststoffe
- 3.7 g
- Natrium
- 1313.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem
40min
Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem
25min
Makaron z papryką i kozim serem
20 Min
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45 min
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20 Min
Penne w sosie serowo-śmietanowym
25min
Tagliatelle ze szpinakiem
30min
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
40min
Makaron w sosie pomidorowym
30min
Makaron z łososiem i szpinakiem
25min
Spaghetti aglio e olio
35min
Spaghetti arrabiata z tuńczykiem
30min