Geräte und Zubehör
Tofu
Zubereitung 10 Min
Gesamt 18 Std. 30 Min
1 Ricetta completa
Zutaten
-
1950 g di bevanda a base di soia
-
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
4 g di nigari (cloruro di magnesio)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Ricetta completa
Natrium
2 mg
Eiweiß
60.6 g
Brennwert
3966.4 kJ /
948 kcal
Fett
33.1 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
3.9 g
Kohlenhydrate
99.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fermentazione
25 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Tacos integrali con pulled pork alla birra
5 Std.
Tagliata di manzo marinata al caffè e salsa ai frutti rossi
4 Std. 30 Min
Buddha bowl riso, verdure e pollo
1 Std.
Pesce spada bardato al finocchietto sottovuoto
1 Std. 30 Min
Straccetti di maiale con noodles e verdure
1 Std. 10 Min
Bowl vegan con quinoa e verdure
1 Std. 20 Min
Rosette ricotta e spinaci con ragù di salsiccia
2 Std. 20 Min
Panini al vapore con miso e cipollotti
1 Std. 30 Min
Pita integrale
4 Std. 30 Min
Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)
10 Std. 15 Min
Mini soufflé di ricotta con coulis di fragole
50 Min
Insalata greca con pollo marinato al vapore
1 Std. 10 Min