Hähnchenfleisch und Frühlingszwiebeln anbraten und zerkleinern

Hähnchenfleisch und Frühlingszwiebeln anbraten und zerkleinern

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

2 Portionen

Zutaten

Öl
30 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)
40 g
Hähnchenbrustfilet, ohne Haut in Würfeln (2 cm)
300 g
300 g Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut, in Würfeln (2 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 71 mg

Eiweiß 34 g

Brennwert 1318 kJ / 315 kcal

Fett 19 g

Ballaststoffe 0.5 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 2 g

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