Hähnchenfleischstreifen und Speckwürfel anbraten

Name: Hähnchenfleischstreifen und Speckwürfel anbraten
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 10 g Öl; 50 g Schinkenspeckwürfel; 250 g Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 5 Min

Gesamtzeit 15 Min

Portionen 2 Portionen

Zutaten

10 g Öl
50 g Schinkenspeckwürfel
250 g Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut, in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft
oder 250 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in Streifen (1,5 x 3-4 cm), trocken getupft

Nährwerte: pro 1 Portion
Brennwert: 1037 kJ / 248 kcal
Eiweiß: 25 g
Kohlenhydrate: 0 g
Fett: 17 g
gesättigte Fettsäuren: 4 g
Ballaststoffe: 0 g
Natrium: 919 mg