![Guacamole Guacamole](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/652dc99355a08e70cfbd080ec11ac500/Derivates/d13d44ae6d7d2dc07e939536d43d51bd3a8a7849.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 100 g de cebolla cortada en cuartos
- 1 chile fresco (no demasiado picante) cortado por la mitad y sin semillas
- 1 diente de ajo
- 1 tomate (100-120 g) cortado en cuartos
- 450 g de aguacates maduros pelados y sin hueso
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 339.1 kJ / 81.1 kcal
- Eiweiß
- 1.3 g
- Kohlenhydrate
- 5.9 g
- Fett
- 6.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 3.4 g
- Natrium
- 237.7 mg
Alternative Rezepte
Vinagreta de mostaza y eneldo
5 min
Hummus
5 min
Blinis de espelta con puré de aguacate y hummus de remolacha
30min
Ensalada de algas y setas
40min
Ensalada tabulé de quinoa
25min
Ceviche de salmón
10min
Pesto
10min
Tiradito de lubina
15min
Tartar de buey
10min
Tartar dos salmones
20min
Blinis con tartar de salmón
1u. 20min
Hummus de remolacha
10min