Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 - 400 g Hirse
- 600 - 800 g Wasser
- 20 - 35 g Öl
- ½ - 1 TL Salz
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1511 kJ / 361 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 55 g
- Fett
- 12 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hirsebrei mit gebratener Banane
30 min
Graupen, gekocht
35min
Quinoa tricolore, gekocht
35min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1h 10 min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
45 min
Dinkelkörner, gekocht
8h 40min
Geschälter Dinkel, gekocht
35min
Buchweizen-Gemüse-Topf
40 min
Bulgur, gekocht
35min
Brauner Langkornreis, gekocht
55 min
Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)
15 min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50 min