Geräte und Zubehör
Goulash di soia con gnocchi (vegan)
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 porzioni
Zutaten
Gnocchi
-
300 g di pane bianco raffermo a pezzi
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
70 g di cipolla a pezzi
-
20 g olio di semi di girasole
-
180 g di bevanda a base di soia
-
30 g farina di soia
-
60 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di noce moscata
Goulash di soia
-
250 g di cipolla in quarti
-
1 - 2 spicchi di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva
-
150 g di bocconcini di soia, disidratati
-
500 g di passata di pomodoro
-
550 g di acqua
-
100 g di vino rosso
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
-
55 g di salsa di soia
-
50 g di concentrato di pomodoro
-
1 cucchiaio di paprica dolce
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
1 cucchiaino di maggiorana fresca, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 cucchiaino di cacao in polvere
-
200 g di peperoni misti a listarelle (5 mm x 4 cm)
-
150 g di funghi champignon a fette (5 mm)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
39 g
Brennwert
2803 kJ /
669 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
16.6 g
Kohlenhydrate
63 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
La natura in tavola
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35 Min
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 Min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2 Std.
Seitan
4 Std. 15 Min
Polpette di soia
55 Min
Tofu al cartoccio con verdure
40 Min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1 Std.
Chili di tofu (vegan)
1 Std.
Chili di seitan (vegan)
30 Min
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 Min
Ragù di tempeh
30 Min
Ragù alla soia (vegan)
40 Min