Geräte und Zubehör
Zuppa di miso con verdure
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porzione
Zutaten
-
10 g di olio di semi di arachidi
-
200 g di funghi champignon, freschi, in quarti200 g di funghi shiitake freschi in quarti
-
150 g di carote a bastoncino (0.5 cm x 8 cm)
-
95 g di porro a rondelle sottili
-
900 g di brodo vegetale
-
40 g di miso
-
80 g di acqua
-
250 g di tofu a dadini (1 cm)
-
6 cipollotti verdi a fettine sottili
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
6 g
Brennwert
377 kJ /
90 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
2.9 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Fuga in Giappone
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Hummus di fagioli e yogurt
15 Min
Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)
15 Min
Zuppa di tofu e verdure
50 Min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 Min
Tofu in crosta di sesamo
20 Min
Cavolfiore tikka masala
30 Min
Crema di barbabietole con crostini al formaggio e cipolle caramellate
50 Min
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1 Std. 30 Min
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35 Min
Zuppa di sedano rapa e porri con funghi
30 Min
Paté di lenticchie rosse al curry
4 Std. 10 Min
Chili (vegan)
40 Min