Green Smoothie

3.9 7 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 glasses

Zutaten

cucumbers cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)
1 cm
salt (optional)
¼ tsp
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
50 - 100 g
water
50 - 100 g
50 - 100 g coconut water

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Eiweiß 1 g

Brennwert 201 kJ / 48 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cooking Experience 17 Rezepte
Kanada

Cooking Experience 17 Rezepte
Kanada

Wellness at the Table 14 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Spring Pea Green Soup

15 Min

Tomato Basil Soup

40 Min

Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter

40 Min

Lemon Caper Asparagus

25 Min

Chicken Mole

50 Min

Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce

40 Min

Chicken Fajita Soup

50 Min

Cream of Asparagus Soup

15 Min

Baked Crab Dip

15 Min

White Bean Soup

2 Std. 45 Min

Salmon with Ginger Tomato Sauce

40 Min

Peach Yogurt Ice cream

20 Min