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Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Muffins
- 150 g de pulpa de calabaza pelada y en trozos
- 100 g de manzana descorazonada en trozos
- 80 g de copos de avena
- 50 g de pasas sin semillas
- ½ cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de nuez moscada molida
- 1 pellizco de clavo molido
- 180 g de azúcar moreno
- 3 huevos
- 70 g de aceite de girasol
- 140 g de harina de repostería
- ½ cucharadita de bicarbonato
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 903 kJ / 216 kcal
- Eiweiß
- 4.4 g
- Kohlenhydrate
- 31.4 g
- Fett
- 8.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.2 g
- Ballaststoffe
- 1.8 g
- Natrium
- 28 mg
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