Poivrons farcis à la Jack-o'-lantern

Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc

Brochettes kebab sauce aux pêches

Côtes de porc grillées, houmous d’artichaut et crudités

Curry de poulet des Caraïbes

Spaghetti aux anchois et aux pignons

Poulet à l'huile de sésame, sauce de soja et vin de riz

Tarte au parmesan et légumes frais

Pita épinards et feta

Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry

Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)

Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil