Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 - 2 Möhren (ca. 100 g), in Stücken
- 1 Apfel, in Stücken
-
1
Orange, in Stücken
oder 1 Nektarine, in Stücken - 1 Banane
- 30 g Haferflocken
- 750 g Orangensaft
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 712 kJ / 170 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoffe
- 4.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 Min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 Min
Ananas-Orangen-Smoothie
10 Min
Bananen-Mango-Smoothie
5min
Mango-Orangen-Drink
10 Min
Exotic Smoothie
10 Min
Zitrus-Smoothie
5min
Smoothie
5min
Bananen-Kiwi-Starter
5min
Hot Pink Smoothie
10 Min
Melonen-Pfirsich-Smoothie
5min
Feigen-Joghurt-Smoothie
5min