Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g Dinkelkörner
- 300 g Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
- 1 ½ TL Backpulver
- 10 g Leinsamen
- 300 g Magerquark
- 1 Ei
- 20 g Öl
- 1 TL Salz
- Haferflocken, kernig, zum Bestreuen
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 929 kJ / 222 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
Alternative Rezepte
Quark-Mandel-Brötchen
1h 15min
Skyr-Möhren-Brötchen
40 min
Bürgermeisterbrot (Dinkel-Buchweizen-Brot)
1 Std. 30 Min
Quark-Eiweißbrot
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Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen
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Dinkel-Vollkornbrötchen
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Körner-Bürli
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4-Korn-Minis
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Mandel-Joghurt-Brot
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Joghurtbrötchen
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Dinkel-Buchweizen-Brot
2h 30 min
Quarkbrötchen
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