Kompatible Versionen
Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de fresas cortados en dos
- 350 g de papaya cortada en trozos
- 2 kiwis cortados en trozos
- 150 g de leche desnatada
- 500 g de requesón
- 5 cucharadas rasas de sacarina en polvo o edulcorante (10 g)
- 6 cucharadas de copos de cereales variados (maíz, arroz, avena)
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 630 kJ / 151 kcal
- Eiweiß
- 8.3 g
- Kohlenhydrate
- 18.2 g
- Fett
- 4.95 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Tiramisú (sin lactosa)
8 Std. 30 Min
Batido de pera y helado de chocolate
5min
Helado de mascarpone con salsa de frambuesas
4 Std.
Bavaroises de chocolate con menta
2 Std. 15 Min
Helado de mascarpone y albaricoque
3 Std. 30 Min
Crema de chocolate y café con helado de vainilla
4 godz. 20 min
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5min
Crêpes de chocolate con compota de frambuesas y manzana
1 Std. 30 Min
Copa helada de pera y plátano con frutos rojos
5min
Piña con pesto dulce
10min
Tarrina de fresón y pera
24h
Ensalada vietnamita con rollitos de primavera
30 Min