![Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C116C0F2-1446-443A-AA2E-61DA53AD8805/Derivates/BA9539E3-0750-4500-8430-761AF2362061.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
350
g makaronu, suchego, typu tagliatelle, np. zielonego
oder 350 g makaronu, świeżego, np. typu tagliatelle, zielonego - woda, osolona, do gotowania makaronu
- 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g zielonych szparagów, bez twardych końcówek, pokrojonych na 4 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
- ½ łyżeczki mieszanych ziół, suszonych
- 150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
- 200 g jogurtu naturalnego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1854.8 kJ / 443 kcal
- Eiweiß
- 15.8 g
- Kohlenhydrate
- 83.5 g
- Fett
- 7.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Ballaststoffe
- 6.8 g
- Natrium
- 521.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Makaron z krewetkami i cukinią
40 Min
Tagliatelle z pesto z bobu
30 min.
Spaghetti z sosem szparagowym
55min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45min
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
1 godz.
Tagliatelle z zielonymi szparagami
40 Min
Makaron z brokułem w sosie z gorgonzoli
45min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami
50 min
Tagliatelle z sosem kurkowym
35 min
Makaron z bakłażanem i pomidorami
55min