Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2000 g de leche entera
- 120 g de yoghurt natural
- 30 g de hojuelas de avena
- 40 g de semillas de linaza
- 2 manzanas, descorazonadas y en trozos
- 80 g de miel
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 1926 kJ / 459 kcal
- Eiweiß
- 21 g
- Kohlenhydrate
- 61 g
- Fett
- 19 g
- Ballaststoffe
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie Tropical
5min
Huevos al albañil
25 min
Smoothie de granola
12 Std.
Manzanas al tequila
35 min
Yogur con plátano y chía
5min
Arroz al horno con calabacita y queso
50 Min
Yogur líquido de chocolate
Keine Bewertungen
Huevos poché en jitomate
30 min
Crema dulce vegana
15min
Mermelada de fresa
15min
Batido valenciano
5min
Fetuccine de zanahoria y calabacita al vapor
35 min