Poke bowl

Poke bowl

4.8 39 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

4 c. à soupe de sauce de soja
2 c. à soupe d'huile de sésame, toasté
1 c. à soupe de miel d'acacia liquide
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
1 piment rouge, long épépiné, en rouelles, mi-fort
2 oignons en botte avec leurs fanes, en fines rouelles
540 g de filet de saumon frais, paré et désarêté (pour sushis), en dés (1½ cm)
1200 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
150 g de riz à grain long (cuisson 20 minutes)
2 avocats pelés, dénoyautés, en tranches
6 concombres snack en tranches biseautées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 31 g

Brennwert 2375 kJ / 570 kcal

Fett 40 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Betty Bossi Mix - Été 2019 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Hamburger et coleslaw

40 Min

Rouleaux de sushi végétariens

30 Min

Poulet au piment et au citron vert avec riz de chou-fleur

1 Std. 10 Min

Butter Chicken

50 Min

Pad Thai au poulet

20 Min

Salade à la grecque et croûtons

25 Min

Dumplings (raviolis chinois)

45 Min

Crevettes sweet and sour

40 Min

Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment

30 Min

Soupe thaïe aux nouilles

35 Min

Salade de brocoli aux pignons de pin

5 Min

Soupe Tom Kha Gai au lait de coco

35 Min