Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 2 łyżki sosu sojowego, plus ilość do podania
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego (optional)
- 150 g ryżu do sushi
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 3 mm plastry
- 700 g wody
- 1 szczypta soli
-
¼
łyżeczki pieprzu białego, mielonego
oder ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego - olej sezamowy, ilość do dekoracji
- ziarna sezamu, białego, prażone, ilość do dekoracji
- kolendra, świeża, tylko liście, posiekana
- cebula dymka, posiekana, ilość do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2041 kJ / 488 kcal
- Eiweiß
- 36 g
- Kohlenhydrate
- 66 g
- Fett
- 10 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 1305 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
50 Min
Potrawka z kurczaka z ryżem (z osłoną noża miksującego)
2 Std.
Włoski brunch
1 godz. 30 min
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
1 Std.
Sałatka z owocami morza i sosem porowym
1 godz. 20 min
Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika
1 Std. 10 Min
Żeberka wieprzowe w sosie z czarnej fasoli
1 Std. 35 Min
Bentō śniadaniowe
40 min
Zupa krem z pomidorów i bananów
35 min
Pizza z krewetkami i chorizo
45 min
Potrawka z kurczaka z rosołu z pełnoziarnistymi kluskami na parze
50 Min
Pizza w dwóch smakach
1 Std. 40 Min