Fruchtsauce

Fruchtsauce

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

320 g

Zutaten

gemischtes frisches Obst (z. B. Beeren, Mango), zimmerwarm, ggf. in Stücken
250 g
Zucker nach Geschmack
75 g
Zitronensaft
15 g
neutrales Pflanzenfett (Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp
1 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Eiweiß 1 g

Brennwert 537 kJ / 128 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 2.5 g

Kohlenhydrate 30 g

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