Buchweizen-Knäckebrot

Buchweizen-Knäckebrot

4.9 367 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

10 Stücke

Zutaten

Buchweizen
120 g
Haferkleie
30 g
Haferflocken
50 g
Amaranth, gepufft
30 g
gemischte Kerne (Sesam, Mohn, Chiasamen, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne)
100 g
Salz
1 TL
Öl
30 g
Wasser
250 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Stück

Eiweiß 5 g

Brennwert 709 kJ / 169 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 2.4 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Let's Go Veggie! 58 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Porree-Gomasio

40 min

Cashew-Aufstrich

32 godz.

Saatenbrot

2 godz.

Falafelbällchen mit Tomaten-Kokos-Sauce

9 godz.

Schnittchen mit veganem Lachs

12 godz. 30 min

Dinkelkörner, gekocht

8 godz. 40 min

Sojajoghurt (vegan)

12 godz. 15 min

Radieschengrün-Pesto

5 min

Linsen-Mandel-Cracker

40 min

Veganes Mandel-Eis mit Rhabarber-Grenadine-Kompott

10 godz. 30 min

Käsestangen mit Möhrengrünpesto

1 godz. 30 min

Dinkel-Vollkornbrote mit Quinoa

24 godz.