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Avocado Tuna Boats
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
8 pieces
Zutaten
-
Pepper Jack cheese cubed2 oz
-
red onions cut into pieces2 oz
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jalapeño pepper stem and seeds removed1
-
avocados divided5
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mayonnaise2 oz
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lemon juice½ oz
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green onions thinly sliced2
-
salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
tuna, packed in water drained (5 oz cans)2 cans
-
extra virgin olive oil to brush or spray
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 piece
Natrium
334 mg
Eiweiß
12 g
Brennwert
1318 kJ /
315 kcal
Fett
27 g
Ballaststoffe
9 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
13 g
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USA
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