Surówka brokułowa wiosenna
TM6 TM5

Surówka brokułowa wiosenna

4.7 (1.0K Bewertungen)

Zutaten

  • 300 - 400 g różyczek brokułu
  • 100 g rzodkiewek
  • 50 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 60 g ogórków kiszonych, pokrojonych na kawałki
  • 40 g jabłka, bez gniazd nasiennych
  • 5 - 10 g szczypiorku, świeżego, posiekanego
  • 5 - 10 g koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 60 - 70 g majonezu
    oder 60 - 70 g jogurtu greckiego

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
447.3 kJ / 106.9 kcal
Eiweiß
2.1 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
8.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Ballaststoffe
0.7 g
Natrium
306.6 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte