Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g di farro
- 50 g di fiocchi di avena
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- 45 - 50 g di pomodori secchi
- 250 g di farina manitoba
- 1 bustina di lievito di birra disidratato (7 g)
- 1 cucchiaino di basilico secco
- 1 cucchiaino di origano secco
- 1 cucchiaino di sale
- 50 g di semi di zucca
- Nährwerte
- pro 1 Ricetta completa
- Brennwert
- 9669 kJ / 2309 kcal
- Eiweiß
- 80.6 g
- Kohlenhydrate
- 387.8 g
- Fett
- 50.2 g
- Ballaststoffe
- 37.6 g
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