![Ensalada de pollo y pomelo Ensalada de pollo y pomelo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/96212F88-FB9F-47F1-8864-2CB45092034D/Derivates/AF0E303A-3F07-475C-A1A7-033B8C037363.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g de agua
- 4 - 5 hojas de apio
- 300 - 350 g de pechuga de pollo sin piel en dados (aprox. 3x3 cm)
- 4 hojas de lechuga
- 2 pomelos rosas pelados a vivo, en gajos
- 1 tallo de apio en trozos de 2-3 cm
- 1 manzana Granny Smith pelada y en cuartos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de vinagre
- 1 cucharadita de curry en polvo
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1796 kJ / 429 kcal
- Eiweiß
- 25.2 g
- Kohlenhydrate
- 10.3 g
- Fett
- 35.4 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
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