Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie bowl alla melagrana
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1 mela pelata e a pezzi
-
1 avocado la polpa a pezzi
-
150 g di fragole pulite e a pezzi
-
350 g di chicchi di melagrana
-
200 g di mirtilli freschi
-
250 g di yogurt naturale bianco
-
2 cucchiai di semi di zucca
-
1 cucchiaio di fiocchi di cocco
-
½ cucchiaio di semi di chia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
8.1 g
Brennwert
1089 kJ /
260 kcal
Fett
14.4 g
Kohlenhydrate
24.5 g
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Piacere in ciotola
5 Rezepte
Italien
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