Quinoa salad with crunchy vegetables

Quinoa salad with crunchy vegetables

3.6 16 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

spring onion cut in pieces
1
carrots cut in pieces
70 g
courgettes cut in pieces
140 g
water
400 g
salt
1 ½ tsp
quinoa
50 g
tomatoes diced
80 g
olive oil
2 tbsp
balsamic vinegar
2 tbsp
nigella seed
1 tsp
white pepper, ground
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 3 g

Brennwert 709 kJ / 171 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

The Basic Cookbook 151 Rezepte
International

The Basic Cookbook 131 Rezepte
Kanada

The Basic Cookbook 133 Rezepte
International

The Basic Cookbook 133 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Risotto with Parmesan cheese

30 min

Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables

45 min

Pumpkin soup

35 min

Boiled eggs

20 min

Chopped vegetable salad

10 min

Steamed rice

25 min

Baked spinach and eggs

35 min

Millet flour bread

2 godz. 35 min

Frozen fruit sorbet

5 min

Steamed cabbage and pork dumplings

1 godz. 35 min

Lentil and spinach soup

50 min

Apple cake

1 godz.