Frittata senza uova

Frittata senza uova

3.7 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

6 porzioni

Zutaten

100 g di cipolla in quarti
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 9.9 g

Brennwert 858 kJ / 205 kcal

Fett 7.8 g

Ballaststoffe 5.1 g

Kohlenhydrate 25.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Idee gustose 156 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Burger ai funghi e riso vegan

Ninguna valoración

Torta salata alla ratatouille

1h

Tri-tip di manzo con pannocchie e coste

Ninguna valoración

Banana bread

1h 50min

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45min

Gratin di broccoli e quinoa

1h 10min

Zuppa di cavolo con tofu

1h 45min

Riso al pomodoro one-pot

30min

Sformato di lenticchie

1h 55min

Insalata di fagioli e cavolfiore

10min

Tartare di verdure

25min

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

35min