Frittata senza uova

Frittata senza uova

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

6 porzioni

Zutaten

100 g di cipolla in quarti
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 9.9 g

Brennwert 858 kJ / 205 kcal

Fett 7.8 g

Ballaststoffe 5.1 g

Kohlenhydrate 25.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Idee gustose 156 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Curry di zucca

30 Min

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35 Min

Hummus

10 Min

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2 Std. 30 Min

Cioccolatini all'arancia su stecco

Keine Bewertungen

Hummus alla barbabietola

10 Min

Pane al vino rosso e noci

15 Std. 30 Min

Contorno di verdure

25 Min

Sformato di lenticchie

1 Std. 55 Min

Porridge alle mandorle

15 Min

Hamburger vegano di fagioli

1 Std. 20 Min

Dahl di zucca

30 Min