Geräte und Zubehör
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
4 portions
Zutaten
-
30 g d'oignon
-
10 feuilles de coriandre fraîche
-
150 g de poulet en cubes
-
500 g d'eau
-
75 g de boulgour
-
180 g de courgette en rondelles
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
150 g de tomates cerise coupées en deux
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
12 g
Brennwert
721 kJ /
172 kcal
Fett
6 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Saveurs Thermomix n°5 - Au quotidien Vol.I
7 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes
40 Min
Magrets à l'orange et riz basmati complet
1 Std. 20 Min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50 Min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 Min
Œufs brouillés au pesto de menthe
25 Min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1 Std. 30 Min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 Min
Légumes farcis au bœuf
1 Std. 15 Min
Bœuf aux oignons, paprika et gnocchis
30 Min
Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
35 Min
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20 Min
Poulet-champignons
30 Min