Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

4.4 82 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

60 g de tomates confites à l'huile
1 c. à café d'huile d'olive
1 c. à soupe d'estragon frais haché
4 filets de poulet ouverts en deux et aplatis
sel
poivre moulu
500 g d'eau
600 g de haricots verts frais
40 g de beurre
1 c. à soupe d'estragon frais haché

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 33 g

Brennwert 1268 kJ / 304 kcal

Fett 13 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saveurs Thermomix n°5 – Menus 9 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Salade de pommes de terre au poulet

35 Min

Emincé de veau mariné aux petits légumes

1 Std.

Brochettes tandoori, raïta de concombre

40 Min

Pâtes aux crevettes et petits pois

45 Min

Boulettes de porc laquées, nouilles et cacahuètes

45 Min

Omelette au poulet tandoori

40 Min

Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes

30 Min

Lasagne aux trois poivrons

1 Std. 25 Min

Salade de farfalle à la grecque

25 Min

Poulet et pommes de terre, sauce miel-soja

45 Min

Wraps de blé noir au poulet au curry

1 Std. 15 Min

Gâteau de riz aux petits légumes

45 Min