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Gratin de roulés de courgette au bœuf
Zubereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
4 portions
Zutaten
-
350 g d'oignons coupés en quatre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
50 g de parmesan coupé en cubes
-
75 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
450 g de tomates en morceaux
-
1 branche de basilic frais effeuillée
-
du sel
-
du poivre moulu
-
400 g de viande de bœuf hachée
-
4 courgettes bio
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
29 g
Brennwert
1743 kJ /
418 kcal
Fett
27 g
Kohlenhydrate
12 g
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