Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porsiyon
Zutaten
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zeytinyağı25 g
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tereyağı25 g
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sarımsak2 diş
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soğan ikiye bölünmüş100 g
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yeşil acı biber15 g
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domates salçası40 g
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konserve doğranmış domates suyuyla birlikte400 g
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kuzu külbastı kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)300 g
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taze fasulye ayıklanmış (6-7 cm)250 g
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su300 g
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kapya biber şeritler halinde kesilmiş (6-7 cm x 0,5 cm)140 g
-
tuz1 ½ tk
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konserve mısır suyu süzdürülmüş, yıkanmış200 g
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konserve Meksika fasulyesi suyu süzdürülmüş, yıkanmış400 - 440 g
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karabiber¼ tk
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kekik½ tk
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toz acı kırmızı biber½ tk
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porsiyon
Eiweiß
26 g
Brennwert
1795 kJ /
429 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
11 g
Kohlenhydrate
40 g
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Türkei
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