Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Kompatibel
Thermomix® TM31
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Arroz de verduras
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
2 doses
Zutaten
-
arroz carolino integral200 g
-
90 g cebola roxacebola branca90 g
-
dentes de alho2
-
azeite15 g
-
água1200 g
-
pimento vermelho cortado em tiras150 g
-
cenoura cortada grosseiramente70 g
-
curgete cortada em cubos120 g
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
pimentão doce1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
Sumo de limão q.b. p/ servir
-
Limão cortado em rodelas q.b. p/ servir
-
Azeitonas q.b. p/ servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Eiweiß
12 g
Brennwert
1944 kJ /
465 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
8 g
Kohlenhydrate
78 g
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Inês David
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