Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Melon salad
- 1 continental cucumber, peeled, deseeded and cut into small cubes (5 mm)
- salt, for sprinkling and seasoning
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 4 sprigs fresh mint, leaves only
- 4 sprigs fresh chives, cut into pieces
- 30 g sherry vinegar
- 20 g lemon juice
- 1 tsp honey
- 80 g grapeseed oil
- 2 tomatoes (ripe, but firm), peeled, deseeded and cut into small cubes (5 mm)
- 1 melon (approx. 2000 g), flesh only, cut into cubes (2 cm - see Tips)
Herb and garlic bread
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 garlic clove
- 100 g salted butter, softened
- 1 baguette (approx. 40 cm in length)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1683.7 kJ / 400.9 kcal
- Eiweiß
- 7.8 g
- Kohlenhydrate
- 41.5 g
- Fett
- 21.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoffe
- 5 g
- Natrium
- 995.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cloudy apple juice
10 Min
Sushi salad
1 Std.
Warm wasabi potato salad
30 min
Goi muc (squid salad)
45 min
Thai noodle and seafood salad
50 Min
Classic beef burgers (MEATER+®)
1 Std.
Salmon rice bowl (gut health)
45 min
Gado gado
1 Std.
Orange slushy cups
24h 15min
Miso chicken and rice
1 godz. 30 min
Korean marinade
40 min
Fish and mixed vegetable parcels
1 Std. 15 Min