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Creme de castanhas e couve-flor
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
8 doses
Zutaten
-
queijo parmesão80 g
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
couve-flor cortada em pedaços600 g
-
água800 g
-
leite250 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
castanhas descongeladas200 g
-
natas100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
477 mg
Eiweiß
7 g
Brennwert
908.9 kJ /
217.2 kcal
Fett
13.2 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
5.9 g
Kohlenhydrate
19.1 g
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Portugal
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