Sopa fria de milho e espargos laminados

Sopa fria de milho e espargos laminados

4.3 3 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

6 doses

Zutaten

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
milho cozido escorrido
600 g
ervilhas descongeladas
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
manjericão
15 g
água
700 g
espargos verdes cortados em lâminas
100 g
natas
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 416 mg

Eiweiß 5.3 g

Brennwert 931.1 kJ / 222.5 kcal

Fett 13.5 g

Ballaststoffe 3.7 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 24.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Junho 2017 30 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

20 Min

Vichyssoise de espargos

Vichyssoise de espargos

40 Min

Creme de castanha e caril

Creme de castanha e caril

50 Min

Sopa fria de pepino

Sopa fria de pepino

4 Std.

Sopa picante de couve-flor

Sopa picante de couve-flor

30 Min

Sopa de milho

Sopa de milho

50 Min

Sopa fria de cenoura e gengibre

Sopa fria de cenoura e gengibre

55 Min

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

1 Std. 20 Min

Sopa de tomate e beringela

Sopa de tomate e beringela

35 Min

Creme de espargos com parmesão

Creme de espargos com parmesão

30 Min

Creme de grão e couve-flor assados

Creme de grão e couve-flor assados

35 Min

Creme de couve-flor e manjericão

Creme de couve-flor e manjericão

45 Min