Geräte und Zubehör
Zupa miso z warzywami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porcji
Zutaten
-
10 g oleju
-
200 g grzybów shiitake, suszonych, pokrojonych w plastry200 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w plastry
-
150 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 8 cm)
-
95 g pora pokrojonego w plastry
-
900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
-
40 g pasty miso
-
80 g wody
-
250 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 szczypta soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
cebula dymka pokrojona w 3 mm plastry, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
326.6 mg
Eiweiß
8.6 g
Brennwert
505.4 kJ /
120.8 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
3.2 g
gesättigte Fettsäuren
0.85 g
Kohlenhydrate
10.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA JAPOŃSKA
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min
Japońska zupa ramen
1h 50min
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1h
Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka
1h 15min
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40min
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1h 30min
Koreański ramen z tofu
50min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min
Zupa z kimchi i tofu
30min
Zupa miso
45min
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
30min