Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 gramů mléka, vychlazeného, 1,5 % tuku
- ½ čajové lžičky kurkumy
- 40 gramů kokosového oleje
- ½ čajové lžičky mletého zázvoru
- 1 polévková lžíce přírodního vanilkového extraktu
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře
- 60 gramů javorového sirupu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 838 kJ / 200 kcal
- Eiweiß
- 5.1 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 12.3 g
- Ballaststoffe
- 0 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kokosová granola
1hod. 40min
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50min
Vlažný jogurtový nápoj
20min
Chytré ořechové mlsání
20min
Kokosový jogurt (veganský)
12h 25min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Špaldová kávová kaše
10min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 Min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
Fermentovaná ovesná kaše
8sa 10 dk
Čokoláda s kokosovým mlékem
15 Min
Extra ořechovo-semínková granola
1hod. 40min