Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 gramů mléka, vychlazeného, 1,5 % tuku
- ½ čajové lžičky kurkumy
- 40 gramů kokosového oleje
- ½ čajové lžičky mletého zázvoru
- 1 polévková lžíce přírodního vanilkového extraktu
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře
- 60 gramů javorového sirupu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 838 kJ / 200 kcal
- Eiweiß
- 5.1 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 12.3 g
- Ballaststoffe
- 0 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 λεπτ.
Ječná mouka
5 λεπτ.
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 λεπτ.
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Kokosový RAW bar
14 Std. 25 Min
Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou
1ωρ.
Vlažný jogurtový nápoj
20 λεπτ.
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 λεπτ.
Masala chai
15 λεπτ.
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 λεπτ.
RAW medové mandlové mléko
8h 40min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 λεπτ.