Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Paneer
- 1500 g mleka min. 3,2%
-
4
łyżki octu
oder 4 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Sos szpinakowy
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 10 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 20 g masła
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- 400 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 łyżeczka soli
- ¾ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 10 - 15 g soku z limonki, świeżo wyciskanego
- olej, do smażenia
- ryż, gotowany, do podania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 3041 kJ / 726.8 kcal
- Eiweiß
- 34 g
- Kohlenhydrate
- 54.1 g
- Fett
- 44.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 26.3 g
- Ballaststoffe
- 5.8 g
- Natrium
- 1743.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Paneer
4 Std. 5 Min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 min
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50min
Curry z serem paneer
5h
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 Min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30min
Ragout z marynowanym tofu
1h 40min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50min
Seitan z sosem pomarańczowym
2h
Wegetariański chowder z kukurydzą
30min
Szarpany jackfruit BBQ
25 min
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45min