Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 - 6 Karotten, gewaschen, in Stücken (2-3 cm)
- 2 Orangen, Saft gepresst
- 1 TL Ingwer, frisch, fein gerieben
- 100 g Eiswürfel
- Nährwerte
- pro 1 Glas
- Brennwert
- 385 kJ / 92 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ostersmoothie Karotte-Apfel
25min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20min
Karotten-Orangen Smoothie
5min
Grüner Smoothie
10min
Gesunder Darm Drink
10min
Frühstücks-Smoothie
15min
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10min
Joghurt-Minze-Drink
1 Std.
Beeren-Drink
1 Std. 20 Min
Mango-Trauben-Shake
15min
Gurken-Smoothie
10min
Schoko-Bananen-Smoothie
10min