Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 cucharaditas de copos de avena
- 2 cucharadas de azúcar moreno
- 1 plátano pelado y en trozos
- 1 pera en trozos y sin pepitas
- 6 cubitos de hielo
- 400 g de leche desnatada
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 402 kJ / 96 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 0.9 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Batido de arándanos
5min
Batido de plátano
5min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Zumo de fresones y plátano
5min
Batido con proteínas
5min
Batido de frutas con leche de almendras
4 Std.
Batido de papaya, piña y plátano
5min
Batido de papaya
5min
Batido de mango, naranja y piña
5min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min