Geräte und Zubehör
Trio de orez, pește și legume
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 porții
Zutaten
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (optional)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (optional) tăiată felii1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
34 g
Brennwert
2406 kJ /
575 kcal
Fett
19.9 g
Kohlenhydrate
69.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bucătărie italiană
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo
20 Min
Crevete cu paste și mazăre
40 Min
Risotto cu calmar și crevete
1 Std.
Salată cu bacon, pepene și dressing de iaurt
20 Min
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30 Min
Burgeri-clovni
2 Std.
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1 Std.
Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi
1 Std. 15 Min
Salată de orez
1 Std.
Midii în sos picant de roșii
45 Min
Pennette cu șofran și crevete
30 Min
Somon cu orez și sos de mărar
40 Min