Geräte und Zubehör
Cacao avocado smoothie cups (Toddlers and beyond)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 portions
Zutaten
-
pitted Medjool dates4
-
desiccated coconut plus extra for sprinkling (see Tips)30 g
-
avocado flesh only150 g
-
raw cacao powder2 tbsp
-
milk of choice275 g
-
ground cinnamon¼ tsp
-
honey (optional - see Tips)2 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
4.7 g
Brennwert
1175 kJ /
29.8 kcal
Fett
17.6 g
Ballaststoffe
6 g
Kohlenhydrate
24.3 g
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